El mal aliento, o la halitosis, afecta al 30% de las personas aproximadamente.1 Si usted tiene halitosis y está buscando una solución, la siguiente información puede ayudarle.
El mal aliento es un olor desagradable de la boca que puede ser molesto para usted y las personas a su alrededor. Si bien hay pastillas de menta y otras soluciones temporales, la halitosis puede tener un impacto negativo en su confianza y autoestima. Los casos más graves y duraderos también pueden ser una señal de que hay algún problema de salud subyacente, como la enfermedad de las encías.2
El mal aliento puede tener muchas causas diferentes:3
- Alimentos
- Higiene dental deficiente
- Sequedad bucal
- Medicamentos
- Productos de tabaco
- Infecciones de la boca, la nariz y la garganta
- Encías enfermas
El principal síntoma de la halitosis es un olor fuerte que sale de la boca. La intensidad del olor, y cuánto dura, puede depender de la causa. Otros síntomas pueden incluir una capa sobre la lengua, la boca seca y un sabor desagradable y constante en la boca.4
En muchos casos, usted puede mejorar el mal aliento en casa con una buena higiene bucal y cambios en la dieta. Sin embargo, si tiene halitosis crónica o grave, es posible que tenga que acudir a su dentista o médico para que le haga una evaluación y le indique un tratamiento.
Tratamientos en el hogar para la halitosis5
- Cepillarse los dientes después de comer
- Cepillarse la lengua
- Usar hilo dental al menos una vez al día
- Usar enjuague bucal antiséptico al menos una vez al día
- Evitar la boca seca
- Modificar la dieta
- Limpiar las dentaduras postizas y los aparatos dentales con regularidad
Tratamientos dentales y médicos para la halitosis6
- Exámenes y limpiezas dentales regulares al menos dos veces al año
- Limpieza periodontal
- Pasta dental o enjuague bucal antibacteriano
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