Afiliado de Medicaid cocinando un plato saludable

South Carolina Medicaid: Control de la diabetes

Si usted padece de diabetes, sepa que no está solo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 103 millones de adultos estadounidenses viven con diabetes o prediabetes.1

Diabetes

Según un informe de los CDC de 20211, desde 2015:

  • 37.3 millones de estadounidenses —el 11.3 por ciento de la población del país— tienen diabetes y
  • 96 millones tienen prediabetes

Vivir bien con diabetes

Según los CDC, más de 100 millones de adultos estadounidenses viven con diabetes o prediabetes.

La diabetes es una enfermedad grave. Puede derivar en grandes problemas de salud si no se la controla bien. Sin embargo, si usted controla la afección, puede llevar una vida mucho más saludable.

Conozca más acerca de cómo llevar una vida saludable

Humana Healthy Horizons proporciona información y recursos para ayudarle a llevar una vida más saludable:

Diabetes: ¿corre usted riesgo? 

Presión arterial alta (hipertensión) 

Control de la diabetes 

Complicaciones derivadas de la diabetes

La acumulación de glucosa en su sangre puede causar complicaciones relacionadas con la diabetes y:

  • Hacer que la placa (material graso) estreche sus vasos sanguíneos
  • Dañar el recubrimiento de sus vasos sanguíneos
  • Dificultar que la sangre circule libremente por sus vasos sanguíneos
  • Reducir el flujo sanguíneo a tejidos y órganos vitales

Para reducir su riesgo de sufrir estas complicaciones relacionadas con la diabetes2, su médico debería, al menos una vez al año:

  • Hacerle un perfil lipídico para medir el nivel colesterol (por ejemplo, colesterol total, lipoproteínas de alta densidad [HDL] y lipoproteínas de baja densidad [LDL]) y triglicéridos en sangre
  • Examen dental, cada seis a 12 meses
  • Vacuna contra la gripe
  • Hacerle una prueba HbA1c para medir su azúcar en la sangre a lo largo de un período de 3 meses
  • Hacerle un análisis (de sangre) renal para controlar su tasa de filtración glomerular, que indica si sus riñones están filtrando bien
  • Hacerle un análisis (de orina) renal para ver el nivel de una proteína llamada albúmina, que puede ayudar a detectar una enfermedad renal o nefropatía
  • Vacunarlo contra la neumonía, si su proveedor de cuidado de la salud lo considera pertinente
  • Hacerle un examen retinal o de pupila dilatada para detectar si sufre glaucoma, cataratas, retinopatía diabética u otras afecciones de la vista

Si es diabético, debería:

  • Consultar sobre su plan de tratamiento
  • Evitar fumar o dejar de fumar3
  • Controlarse y registrar sus niveles de azúcar en sangre en casa
  • Seguir una dieta saludable que incluya vegetales sin almidón y proteínas magras; Y menos azúcares agregados, carbohidratos refinados y alimentos procesados4
  • Dormir bien
  • Limitar su ingesta de sal y alcohol5
  • Controlar el estrés
  • Alcanzar un peso saludable y mantenerlo6
  • Consultar a su proveedor de servicios de salud para que revise su presión arterial, peso y pies
  • Compartir sus registros de niveles de azúcar en sangre con su proveedor de servicios médicos
  • Manténgase en actividad
  • Tomar los medicamentos (como un medicamento oral o insulina) según se lo recete el médico

Go365 for Humana Healthy Horizons

Go365 for Humana Healthy Horizons® es un programa de bienestar que le ofrece la oportunidad de ganar recompensas por implementar medidas saludables como pruebas de detección específicas si tiene diabetes.

Por cada actividad elegible de Go365 que complete, puede ganar recompensas y canjearlas por tarjetas de regalo en la tienda Go365 dentro de la aplicación.

Conozca más acerca de Go365 for Humana Healthy Horizons

Descargo de responsabilidad del programa

Las recompensas no tienen valor en efectivo. Las sumas monetarias mencionadas anteriormente son valores de recompensa, no son dólares reales. Para algunas recompensas, su médico tiene que informarnos que usted ha completado la actividad saludable. Una vez que recibamos esta información por parte de su médico, verá en la aplicación la opción de canjear la recompensa. Para cualquier recompensa que pueda ganar durante el año del plan que abarca desde julio de 2022 hasta junio de 2023, debemos recibir la confirmación de su médico a más tardar el 15 de septiembre de 2023.

Go365 for Humana Healthy Horizons está disponible para todas las afiliadas que cumplan con los requisitos del programa. Las recompensas no se usan para indicarle a la afiliada que escoja a determinado proveedor. La recepción de las recompensas puede demorar entre 90 y 180 días o más. Las recompensas no son transferibles a otros planes de atención administrada ni a otros programas. Las afiliadas ya no podrán acceder a la aplicación Go365® ni a los incentivos y las recompensas que hayan ganado si cancelan su inscripción a Humana Healthy Horizons voluntariamente o si dejan de ser elegibles para Medicaid por más de ciento ochenta (180) días. Cuando finalice el año del plan (el 30 de junio de 2023), las afiliadas con inscripción continua tendrán 90 días para canjear sus recompensas.

Los incentivos y las recompensas no se pueden usar para apuestas, bebidas alcohólicas, tabaco o drogas (excepto medicamentos de venta sin receta). Las recompensas pueden limitarse a una vez por año, por actividad. Consulte la descripción de la actividad para más detalles.

 

Fuentes

  1. "National Diabetes Statistics Report," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/php/data-research/.
  2. "Prediabetes-Your Chance to Prevent Type 2 Diabetes," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/prevention-type-2/prediabetes-prevent-type-2.html
  3. "Diabetes and Smoking," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/risk-factors/diabetes-and-smoking.html.
  4. "Diabetes Meal Planning," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/healthy-eating/diabetes-meal-planning.html.
  5. "Your Heart and Diabetes,," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/diabetes-complications/diabetes-and-your-heart.html.
  6. "Healthy Weight," Centers for Disease Control and Prevention, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.cdc.gov/diabetes/living-with/healthy-weight.html.

Material de lectura adicional

"Diabetes Management: How Lifestyle, Daily Routine Affect Blood Sugar," Mayo Clinic, consultado por última vez el 17 de enero de 2023, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/ in-depth/diabetes-management/ART-20047963.

"Managing Diabetes," National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, consultado por última vez el 26 de junio de 2024, https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/managing-diabetes.

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