El ejercicio es fundamental para los adultos mayores porque puede prevenir o retrasar los problemas de salud que probablemente ocurran a causa del envejecimiento.

SilverSneakers® es un programa de acondicionamiento físico diseñado para mantener activas a personas mayores de 65 años. Con un plan Medicare Advantage, SilverSneakers puede ser gratis. Este programa de acondicionamiento físico incluye asociaciones con gimnasios y centros de ejercicios locales. Además, SilverSneakers ofrece muchas actividades de ejercicios en línea para que pueda mejorar su salud y bienestar desde la comodidad de su hogar.

¿Medicare Original cubre SilverSneakers?

Aunque SilverSneakers no está incluido con Medicare Original Partes A y B, puede disfrutar de este beneficio con algunos planes Medicare Advantage. Los planes Medicare Advantage, también conocidos como Medicare Parte C, son proporcionados por compañías de seguro privadas y brindan todos los beneficios de Medicare Original, pero la mayoría ofrece mucho más. Las membresías de gimnasios y los programas de acondicionamiento físico están incluidos en los planes Medicare Advantage.

¿Cuáles son los beneficios de una membresía de SilverSneakers?

Los afiliados a SilverSneakers tienen acceso a clases de acondicionamiento físico en línea, contenido a pedido y centros de ejercicios en todo el país. También obtienen el beneficio de diversos eventos sociales, clases de gimnasia y servicios.

El programa SilverSneakers FLEX es un beneficio adicional para adultos mayores y ofrece una amplia variedad de clases de gimnasia en lugares no tradicionales.

Con una membresía de SilverSneakers, los adultos mayores pueden mejorar su:

  • Resistencia
    • La capacidad de mantener el esfuerzo físico y mental
  • Fuerza
    • La capacidad de tolerar la fuerza o la presión
  • Equilibrio
    • La capacidad de controlar la posición corporal
  • Estabilidad
    • La capacidad de mantenerse firme en una posición

¿Cuánto cuesta SilverSneakers?

Es importante saber que la membresía de SilverSneakers es gratuita con algunos planes Medicare Advantage. Sin embargo, pueden cobrarse cargos adicionales con algunas clases o programas. Si su seguro médico no cubre el costo de una membresía de SilverSneakers, es posible que aún haya precios especiales disponibles para personas mayores en su gimnasio o centro de ejercicios.

¿Dónde están los centros de SilverSneakers?

Humana puede ayudarle a encontrar centros de SilverSneakers participantes.

Averigüe si su plan Medicare Advantage incluye una membresía de SilverSneakers

Algunos planes Medicare Advantage ofrecen SilverSneakers como un beneficio complementario sin costo adicional, mientras que otros pueden cobrar un pequeño cargo mensual. Este beneficio actualmente no está disponible a través de Medicare Original (Partes A y B).

Consulte con su compañía de seguros para saber si sus planes Medicare Advantage incluyen cobertura de SilverSneakers.

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