Cuando usted se vuelve responsable del cuidado de sus padres

Cuidar a un padre anciano puede ser muy gratificante pero también muy difícil. Si nota que su propia salud se deteriora o se siente abrumado, pida ayuda a sus familiares. Humana le recomienda lo siguiente:

• Haga una lista de control de las cosas con las que necesita ayuda.
• Ante los primeros signos de dependencia que muestre alguno de sus padres, organice una reunión familiar.
• Hable con cada familiar sobre el rol que cada uno tendrá. Elabore un plan de acción.
• Pida a sus familiares que elijan una hora y un día de la semana en el que puedan ayudar.
• Pida ayuda financiera, transporte para las citas, asistencia para las tareas domésticas y el papeleo.
• Analice opciones con sus padres mientras todavía sean independientes.

Cuando los familiares no están disponibles para ayudar o no ofrecen su ayuda, posiblemente se sienta solo. Dejar de agobiarse buscando la ayuda y los servicios de un profesional es una gran solución. A continuación, encontrará algunos consejos de Humana:

• Llame a los centros para adultos mayores y centros de día para adultos a fin de solicitar información sobre alimentación, clases, actividades y transporte
• Pregunte si su tienda de comestibles prepara comidas para llevar
• Aproveche los programas de alimentación gratis o de bajo costo proporcionados por grupos locales
• Contrate servicios de atención personal y a domicilio para tener ayuda con las actividades diarias, como asistencia para vestirse y preparar comidas, y también para tener a alguien que brinde compañía
• Contáctese con otros cuidadores en los centros para personas mayores y programas de asistencia
• Visite organizaciones de voluntarios e iglesias para encontrar a alguien que pueda brindar compañía

Si sus padres tienen limitaciones económicas o sus familiares no pueden ayudar con los gastos, siga estos consejos:

• Busque asesoramiento financiero de consultores de planificación patrimonial que entienden de cuestiones financieras
• Contacte con programas patrocinados por el gobierno, que puedan cubrir la atención domiciliaria de aquellas personas que reúnan ciertos criterios de elegibilidad
• Pregunte en la agencia de seguro de sus padres si el plan que tienen cubre servicios limitados de atención a domicilio por períodos breves
• Averigüe si el plan de Medicare de sus padres cubre atención de salud a domicilio, en especial si alguno de ellos se está recuperando de una lesión o cirugía