
Seguridad de los medicamentos
Interacciones entre alimentos y medicamentosLa respuesta son las caídas. Las caídas entre adultos mayores de 65 años causaron más de 36,000 muertes en 2020.1 Además, un número cada vez mayor de adultos mayores sufren de las lesiones causadas por caídas. Asimismo, el costo de tratamiento de estas lesiones está en aumento.2 ¿Qué puede hacer al respecto? Le mostramos una lista de temas importantes para que converse con su médico:
Si el dolor articular o la neuropatía lo limitan, los ejercicios de equilibrio, como la gimnasia aeróbica acuática, pueden ser útiles para prevenir caídas. Otras opciones excelentes son el yoga suave, Pilates o la terapia física para el equilibrio.3
Pongámonos firmes y digamos no a las caídas.
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